Heilgymnastik

Heilgymnastik für die Erwachsene

Vom Januar 2012 lädt die Heilstätte Salzmine „Wieliczka“ zur Heilgymnastik für die Erwachsene ein. Die von der Heilstätte angebotenen Veranstaltungen verbinden die Elemente von der Heilrehabiliatation und Fintessaktivitäten mit der Berücksichtigung des reifen Alters. Die vernunftige Steuerung der physischen Aktivität der älteren Menschen verhindert nicht nur die Alternsprozesse und unterstützt die Leistungsfähigkeit, sondern auch bildet die idealle Weiterführung der Rehabiliatation, die in der Berattungstellen der Heilstätte auf der Erde geführt wird. Die Gruppenveranstaltungen sind eine gute Möglichkeit zur Verbesserung der physischen Kondition und bilden für Teilnehmer die Unterstüzung, sowie schaffen die Möglichkeit, neue Menschen kennen zulernen.

 

Gut zu wissen

  • Die Intensivität der Übungen wird an Alter, Gesundheitszustand und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer angepasst
  • Die Übungen sind vom qualifizierten, physioterapeutschen Personal geführt
  • Die Kurse finden montags bis donnerstags um 18:00 Uhr statt
  • Kleine Gruppen 8-12 Personen
  • Einzeleintritt 12 Zloty
  • Monatskarte (4 Eintritte) 40 Zloty
  • Karte für 4 Eintitte gilt nur 1 Monat

Für den Patienten

Die von der Heilstätte angebotenen Veranstaltungen verbinden die Elemente von der Heilrehabiliatation und Fintessaktivität mit der Berücksichtigung der Vorbeugung von Krankheiten des reifen Alters, wie:

  • Osteoporoze
  • Wirbelsäule-Schmerzen
  • rheumatische und degenerative Krankheiten
  • Übergewicht
  • Zuckerkrankheit
  • Kreislaufsystemskrankheiten

Die Vernastaltungen werden im ruhigen Rhythmus - der an Alter der Teilnehmer angepasst wird – geführt, sowie enthalten sie vier wichtige Elemente:

  • Konditionstraining
  • Kraftraining
  • Dehnungstraining
  • Elemente der Chirotherapie und Musiktherapie

Die Bewegungsaktivität während der Veranstaltung umfasst:

  • die Verbesserung der Atemfunktion
  • die Verstärkerung der Muskelkraft
  • die Verbesserung der Biegsamkeit, Bewegungskoordination und des Gleichgewichts des Organismus
 

Details und Anmeldung


tel. + 48 12 278 73 68





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